Bibliyoterapi

Özet

Hayatınız boyunca okumanın faydalarından nasıl yararlanabilirsiniz? Değer, keyif ve anlam katan kitaplara öncelik vererek, kendinizi keşfetmekten tutun da kişisel dönüşüm yaşayıp esenliğe kavuşmaya kadar, okumanın size getirebileceği her şeyi kucaklamaya hazır mısınız?

Bu eşsiz ve dönüştürücü şifa rehberinde bibliyoterapi uzmanı  ve danışman Bijal Shah, okumanın onarıcı gücünü araştırıyor. Bu amaçla keder, ilişkiler veya hastalıklarla mücadele ederken büyük edebiyat eserlerinde teselli bulan danışanlarının ilk elden hikâyelerini paylaşıyor. Bibliyoterapinin gerçekte nasıl uygulanacağına dair pratik tavsiyeler ve görüşlerle dolu olan bu kitap, her ruh hâli ve ihtiyaca uygun okuma listeleri de öneriyor.

Okumanın ne kadar rahatlatıcı olabileceğinin ve insanın hayatını değiştirebileceğinin hatırlatıcısı olan Bibliyoterapi, kitapların bir kaçıştan öte, kişisel bakımın ve ruh sağlığının önemli bir parçası olduğunu görmenizi sağlayacak.

“Tamamen büyüleyici. Uzun zamandır kitapların insana ilaç gibi gelebileceğini hissediyordum. Şimdi nedenini anlıyorum. Bu kitabı okuyun. Daha iyi hissedeceksiniz.”

–Beth Kempton,çoksatan Wabi Sabi

Kusurlu Mükemmel Bir Hayat İçin Japon Bilgeliği’nin yazarı

“Yıllardır okuduğum en etkileyici kitaplardan biri! Hikâyelerin iyileştirici gücünü ve bibliyoterapi yoluyla hayatınızı nasıl dönüştürebileceğinizi gösteriyor.”

–Simon Alexander Ong, Energize kitabının çoksatan yazarı, uluslararası konuşmacı ve ödüllü koç